Допинг-скандал не ослабевает

5 декабря в Лозанне пройдет заседание Международного олимпийского комитета (МОК), где будет объявлено о допуске российских спортсменов на Олимпийские игры 2018 г. в Пхенчхане. Эксперты говорят о мизерных шансах на положительное решение. Что вообще за жесть творится в нашем спорте? Разберемся вместе.

Как изменить свою жизнь за 7 дней?

В суете все мы забываем, на что мы способны. Мы живем в плену привычек и рутины и даже не задумываемся, каким потенциалом обладаем на самом деле. Каждый из нас недооценивает его и скромно занижает, искренне считая, что его возможности по десятибалльной шкале находятся где-то не выше четверки. Однако, прочитав новую книгу Эрика Ларссена “Адская неделя”, вы поймете, что с легкостью можете достичь десятки, проблема лишь в том, что вы боитесь это представить.

В путешествие на велосипеде!

Велотуризм в последние годы набирает все большую популярность. Особенно приятно, что этот вид отдыха распространяется и в нашей стране. Мы постараемся убедить вас, что путешествовать на велосипеде – это потрясающая возможность посетить интересные места, улучшить здоровье и получить массу положительных эмоций, и расскажем, как подготовиться к первому велопоходу.

Первые шаги в тренажерном зале для девушек

Весна пришла, прекрасная половина человечества вспомнила, что впереди сезон коротких шорт, маек и купальников, и быстро побежала покупать абонементы в спортзалы. Но только что там делать – никто толком не знает. Девушки в основном идут на групповые программы, ведь «если начну качаться – стану как мужик фуфуфу». Да-да, уважаемые подснежники, эта статья именно для вас. С чего же начать и как правильно тренироваться? Читай дальше :)

Волонтёрство в радость!

5 декабря около тысячи активистов волонтёрских центров отметили Международный день волонтёра на самом большом в Европе катке – ВДНХ! Мы побывали на этом масштабном мероприятии и хотим поделиться с вами своими впечатлениями. :)

Здоровый образ жизни – это просто

Многие из нас пугаются, когда слышат о здоровом образе жизни. Ведь он наверняка предполагает долгие тренировки, жесткие диеты и отсутсвие таких маленьких радостей жизни, как посиделки в баре с друзьями в пятницу вечером. С другой стороны, все понимают, что следить за здоровьем все-таки надо, ведь учеба в Академии — это постоянный недосып и перекусы на бегу. Все намного проще, чем вы думаете! Сегодня мы расскажем вам, как вести правильный образ жизни, но при этом не тратить всю жизнь на погоню за здоровьем! :)

Как завести квадроцикл

Погода все больше располагает к поездкам за город на выходных в поисках веселых зимних развлечений. Что может быть лучше, чем кататься на коньках, ходить на лыжах или сидеть вечером у камина с кружкой глинтвейна? Только мчаться на квадроцикле или снегоходе по заснеженному полю и замерзшей реке! :)

Яхтинг для начинающих

Вы давно хотели найти для себя новое увлечение, что-то необычное и захватывающее? Что-то, о чем будет уместно рассказать в любой компании и что принесет массу ярких впечатлений? Тогда эта статья специально для вас, начинающих яхтсменов! :)

Вниз по склону

Сегодня мы делимся своим мнением о том, где и как стоит скоротать время до новогодних праздников любителям горнолыжного спорта, чтобы оставаться такими же активными и позитивными, как и летом. :)

У спортсменов «Все будет хорошо!»

Совсем недавно в нашей Академии завершился форум АССК, в котором активное участие принимал наш спортивный клуб «Сенатор». Пожалуй, одно из самых ярких впечатлений оставило открытие этого мероприятия, которое посетил певец Митя Фомин! Нам удалось взять у него интервью и узнать, что же он думает о студенческом спорте в России.